LÝ THUYẾT: theo Einstein, nếu một người 25 tuổi du hành vào vũ trụ với vận tốc gần với (99%) vận tốc của ánh sáng (300.000 km/giây) 5 năm sau quay về, anh ta vẫn 30 tuổi; nhưng người bạn cùng tuổi với anh ta khi đó đã 61 tuổi. 5 năm của người du hành = 36 năm của người ở lại.
Về tính tương đối của thời gian, chúng ta có thể thấy, ở bên cạnh người ta ghét chỉ vài phút mà như hàng giờ liền, trong khi ở bên cạnh người ta yêu hàng giờ liền mà như vài phút. Thời gian lẫn lộn, như anh chàng viết cho cô nàng:
“Xa em 15 ngày mà anh ngỡ như nửa tháng
Thời gian trôi nhanh như chó chạy ngoài đường…”
Đó là khi ta hạnh phúc, thời gian trôi nhanh hơn; nhưng khi ta bất hạnh, thời gian trôi chậm lại. 8 tiếng ở văn phòng dài hàng thế kỷ, trong khi 48 giờ cuối tuần như điện xẹt trôi qua ^^
THỰC TẾ, chúng ta thấy những người sống hạnh phúc, lạc quan, tha thứ và yêu đời thường trông trẻ hơn so với tuổi; ngược lại, những người sống bất hạnh, bi quan, hận thù và chán đời thường trông già hơn so với tuổi.
Và chúng ta cũng thấy: những người biết thiền, biết tĩnh lặng thường trông trẻ hơn so với tuổi rất nhiều. Đó là khi ta tĩnh lặng, thời gian ngưng đọng. Du hành với vận tốc của ánh sáng thực chất là việc tiệm cận với trạng thái phi thời gian.
THEO ĐÓ, thuyết tương đối của Einstein ra đời cả trăm năm nhưng nhiều nhà khoa học đọc vẫn không hiểu, nên tút này không phải để hiểu, nhưng bạn có thể thực hành và sống với. Nếu biết sống hạnh phúc và yêu đời, biết thiền và tĩnh lặng; bạn sẽ trông trẻ hơn so với tuổi rất nhiều.
Bạn TĨNH LẶNG đến mức chỉ còn nghe hơi thở và nhịp tim của mình. Rồi chẳng còn nghe hơi thở hay nhịp tim nữa, bạn rơi vào trạng thái trống rỗng hoàn toàn. Bạn đồng thời cảm nhận mình không là gì cả và mình cũng là tất cả. Bạn hòa quyện hoàn toàn với thế giới xung quanh. Chẳng có sự tách rời, phân định; chẳng có bên trong với bên ngoài; bởi tất cả chỉ là một. Bạn cảm thấy bình yên, an lạc, yêu thương và am tường mọi thứ.